Hsiu Yeh Hou的部落格

第一次跑步是2018年的一次偶然機會，作為組織者參與公司集體活動，沒有基礎、沒有訓練、赤膊上陣，憑著一腔熱情直接報名了半馬。過程跑跑走走，幸運的是堅持了下來，沒有被關門外，不幸的是代價慘痛，一周一瘸一拐。

2021年6月份才是真正體會跑步樂趣的開始，新的工作環境、新的工作節奏、陌生的城市，為了打發閒余時間、秉著身體和心靈要有一個在路上的想法，開始晚上夜跑。然而，萬事開頭難，3公里的路程無法堅持、氣喘吁吁。所幸同事中有常年跑者，工作之餘多多請教。開始關注步頻、心率、最大攝氧量，進而知道了還有間歇跑、節奏跑、LSD等不同訓練跑法。

女團少女時代出道的女星潤娥，從出道以來就被讚是「最強神顏」，從偶像轉型演員表現也十分亮眼，讓她高人氣持續至今。不過在《歡迎來到王之國》後，便開始在各地開見面會的潤娥，近日在節目上也透露是在休息，並且曝光自己出道，並非是因為星探，而是自己主動報名參加徵選，在此之前，還曾參加過200場演員試鏡。

哎呀呀，喜鵲這個時節還真是報喜不停呢！據我們那古老而神秘的星象學家說啊，5月9號開始，有幾個星座的朋友們要鴻運當頭了，事業像風一樣飛騰，財運則是漲得離譜，羨煞旁人啊！來看看有沒有你的星座上榜呢？別忘了分享給你的小夥伴們，讓他們也沾沾喜氣哦！

南韓大型經紀公司「HYBE」旗下有多個廠牌，各個廠牌旗下再打造不同風格的團體如BTS、SEVENTEEN、ENHYPEN、NewJeans等，沒想到如今卻傳來HYBE和旗下子公司唱片ADOR內鬥的消息，先是控訴ADOR代表閔熙珍外洩試圖奪取公司經營權、外洩藝人和成員個資，也釣出閔熙珍反駁，更怒批HYBE最高領導人房時爀議長「抄襲她才打造了防彈少年團（BTS）」，讓大批網友看傻眼。

喜鵲這個時節還真是報喜不停呢！據我們那古老而神秘的星象學家說啊，5月9號開始，有幾個星座的朋友們要鴻運當頭了，事業像風一樣飛騰，財運則是漲得離譜，羨煞旁人啊！來看看有沒有你的星座上榜呢？別忘了分享給你的小夥伴們，讓他們也沾沾喜氣哦！

南韓女星潤娥2007年以女團「少女時代」出道，擁有甜美外表及清新氣質，深受粉絲喜愛，年初在台灣舉辦見面會，吸引大批粉絲到場，不過，有許多人以為她是在街上被星探發掘，對此，潤娥則透露，其實是因為看到徵選宣傳單，才主動報名參加徵選。

古語有道：

太歲出現來，無病恐破財

在中華傳統文化中，「生辰八字」是一項古老而神秘的預測工具，被認為能夠揭示一個人一生的命運。那麼，「生辰八字」究竟是指哪八個字？如何推算自己的八字？讓我們一起深入了解，看完這篇文章，你就能夠全明白了。

1. 什麼是「生辰八字」？

現年39歲的女星楊丞琳擁有精緻的臉蛋和好嗓音，過去因甜美的曲風而獲得「可愛教主」的封號，近年她將事業重心轉移至中國，一舉移動仍是焦點，楊丞琳近日在社群平台上分享與「少女時代前成員」Jessica（鄭秀妍）的合照，兩人私下關係意外曝光。

十二生肖常識大全

一、十二生肖的組成與順序

看腳相

（讀者朋友，你一定聽說過看手相、看面相的故事，可能沒有聽說過看腳相的故事。今天我就給你講一個親歷的、看腳相的真實故事！）

生肖兔最吉祥的3個生日尾數，所願皆能成，幸福一輩子！

柾國重開 IG 啦！在 2023 年年初一舉把擁有 5000 多萬追蹤的個人 IG 刪除，除了讓一眾粉絲擔心外，大家也少了一個可以關注偶像日常的渠道。直到兩日前（4 月 14 日），柾國終於重返 IG，但身份卻不同了！原來柾國以「Bam’s dad」的身份，為愛犬 Bam 開設了寵物 IG @bowwow_bam。

南韓天團BTS「防彈少年團」成員V（金泰亨）去年和成員們一同入伍，加入首都防衛司令部特殊任務隊（SDT），目前在陸軍第2軍雙龍部隊服役中，近日V出演了江原道春川陸軍第2軍團的自製宣傳片，展示神級槍法，「每發必中」帥氣模樣曝光。

不管在什麼樣的職場下，又或者自己身處於什麼樣的位置，相信所有人都希望自己能夠闖出一片天，然後當一個非常成功的人。但成功的道路並不是那麼好走的，大概幾百幾千甚至幾萬個人中都很難走出一個真正在事業上能夠成功的人，但這樣的人在人群當中一定是最為耀眼的那一個，他們可能在外表上並不會特別突出，甚至有些學習能力也並不是特別優秀的人，他們天生就是為了事業而生，就算在成功前，他們只是混在人群中根本找不出的普通人，但在成功後他們一定是最優秀的那個。

在競爭激烈的社會中，表現出色的人容易得到賞識，但有時也會因此被眼紅嫉妒，遭到打壓。這四個星座的人擁有實力和底氣，最有可能功高震主，被上級視為威脅。處身在這樣的氛圍中，我們務必保持冷靜和理智，相信通過合適的方法，一定能夠化解困難，得到信任和支持。

（福貼）刷到的有緣之人留下你的點讚和評論一句「我接了」 ,為自己和家人祈福，今後必定一帆風順！

2019年，當著名言情小說大師瓊瑤在丈夫平鑫濤的葬禮上揮灑著鮮艷奪目的彩色花瓣時，這個獨特而略顯做作的儀式立刻引發了世人的廣泛關注和熱議。

一些人認為，她這樣誇張的行為不過是在追求炒作的關注度;但也有人覺得，作為一位終其一生都活在浪漫愛情小說世界裡的作家，她或許只是在用自己的方式重現筆下女主角的浪漫形象。